L'hormone de croissance et ses fonctions
Si nous parlons d'hormones, alors dans le cas des athlètes, les plus discutées sont la testostérone, l'hormone de croissance, l'insuline et le cortisol. Par conséquent, vous avez peut-être déjà des informations sur la façon d'augmenter naturellement la production d'hormone de croissance (également connue sous le nom de somatotropine ou STH, GH, hGH) pour améliorer l'hypertrophie musculaire, réduire la graisse corporelle ou augmenter les performances sportives. Mais connaissez-vous ses autres fonctionnalités ? En option, quand, pourquoi et comment est-il produit ?
Examinons d'abord le mécanisme sous-jacent de la sécrétion de l'hormone de croissance. Il est libéré sous forme d'impulsions par des cellules situées dans la glande hypothalamique - la glande pituitaire. La majeure partie de l'hormone de croissance est libérée pendant le sommeil, en particulier dans la première moitié après l'endormissement. Ces impulsions sont contrôlées par l'hypothalamus, qui envoie des signaux pour arrêter ou démarrer la libération d'hormone de croissance dans le sang.
Déjà sous le nom de cette hormone, il est clair qu'elle affectera certains processus de croissance dans le corps. Cela se produit de plusieurs manières. Vous pouvez hormone de croissance achat sur notre site Web.
Hormone de croissance - principaux effets
- augmente la synthèse des protéines dans les cellules et favorise ainsi la croissance musculaire
- affecte le transport et l'utilisation des acides aminés dans le sang
- stimule la croissance du cartilage
- favorise la croissance et la solidité des os, des tendons et des ligaments
- ralentit le processus de vieillissement
- favorise la libération d'énergie et la combustion des graisses
- renforce l'immunité
- accélère les processus de régénération
- améliore les fonctions du foie, des reins et du pancréas
En général, l'hormone de croissance stimule en fait la croissance des tissus dans le corps humain, et son bon fonctionnement est important pour quiconque souhaite obtenir un physique favorable, des os sains et un bien-être général.
Comment stimuler la production d'hormone de croissance ?
La production d'hormone de croissance https://pharmacie-du-sport.com/article/hormone-de-croissance/ augmente sous l'influence de nombreux facteurs. Parmi les plus importants figurent un sommeil de qualité suffisante, une activité physique régulière, une alimentation plus saine, une glycémie réduite, l'hormone ghréline et un environnement hormonal globalement favorable, l'arginine, un acide aminé, ou certaines vitamines B.
Qu'est-ce qui abaisse les niveaux d'hormone de croissance naturelle ?
Au contraire, la production d'hormone de croissance est principalement réduite en raison du stress chronique, du manque de sommeil, de l'inactivité physique et d'une mauvaise alimentation associée à une glycémie élevée, un déséquilibre de l'environnement hormonal.
Comme vous pouvez le constater, les fonctions et les effets individuels de l'hormone de croissance forment également un ensemble très solide d'avantages pour les athlètes.